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保存されたレモンとローズマリーで魚を焼いたもの

全体の魚を前処理したレモンとローズマリーで焼いたもの

それらの簡単な指示の焼かれた全魚を作る確信している感じ。 それは風味豊かな夕食を提供することがいかに簡単であるかを自分で確認してください。

成分

45分 3人前 310cals

3全体branzino魚,全焼,スケーリング オリーブオイル大さじ6 3大クローブニンニク,スライス 1保存レモン、カット3個
1新鮮なローズマリーの一握り 海の塩TT ペッパー TT


道順

450Fにオーブンを予熱します。
魚をすすぎ、乾燥させ、準備する準備ができている。 両側にオリーブオイルで魚を磨く。
そのオリーブオイルの内腔しています。 保存されたレモン、スライスされたニンニク、ローズマリーをスライスし、魚の空洞に詰め込む。

海の塩と黒コショウのいくつかの良いピンチで寛大に魚の外側を味付けします。

25-35分間焼いたり、魚や145Fの内部温度まで焼いたり、フォークで簡単にフレークしたりします。 オーブンから取り出し、保存されたレモンからジュースを絞って、魚の上に海塩を加えます。 サラダで、暖かいサーブ。

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Chef Maryam Ghargharechi

Chef Maryam Ghargharechi

Proud mom, wife, and red seal chef with a passion! Member of WACS, CCFCC, and BC Chefs' Association.

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